돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - drowned : 물에 빠진, 익사한대부분의 사람들은 밥을 잘 먹으면 위장이 좋은 줄 알고 있다. 그러나 위장이 좋으면 소식(小食)을 한다. -이경제 오늘의 영단어 - harmony : 조화, 균형, 화합오늘의 영단어 - arrogrance : 오만, 거만, 건방짐오늘의 영단어 - constitutional republic : 입헌 공화국오늘의 영단어 - off base : 기지밖에 떨어진, 관여할 수 없는오늘의 영단어 - DBP : Dib1utylphthalate 예황제 부럽잖다 , 아주 편하게 지내다. 오늘의 영단어 - disappear : 사라지다, 없어지다