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작성자	인*민 [조회 : 2]
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대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 남을 비난하지 마라 Don't bite hand that feeds you. (은혜를 원수로 갚지 마라.)오늘의 영단어 - waging fierce battle : 치열한 전투를 전개하다 오늘의 영단어 - stalk : 퍼지다, 활보하다: 성큼성큼 걷기, 추적 마이클 조던은 수련 그 자체입니다. 가끔 그런 것도 아니고. 대부분 그런 것도 아니에요. 항상 그렇습니다. - B.J. 암스트롱 악에 대한 최초의 충동은 매우 달콤하다. 그러나 그것이 끝나고 나면 매우 쓰다. -탈무드 오늘의 영단어 - grooming : 차림새 제자를 가르칠 때 먼저 그 사람의 뜻이 어떠한가를 살폈는데, 능력에 따라 가르쳤다. 입지를 가장 중요시하여, 스스로 근독(謹篤)함으로써 인격 실현이 되도록 하였다. -퇴계 이황 오늘의 영단어 - nordpolitik : 북방 정책