근육이 뭉치면 건강의 3대 조건인 근육속의 혈관, 신경, 임파의 기능이 제 역할을 다하지 못하여 만성 질환의 원인이 될 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - hijacker : 납치범오늘의 영단어 - problem : 문제점, 문제, 과제오늘의 영단어 - fabricate : 제조하다, 조립하다, 조작하다, 위조하다남도 그대만큼 할 수 있는 일이라면 하지를 말라. 남도 그대만큼 할 수 있는 말이라면 말하지 말라. 쓰는 것도 마찬가지다. 오직 그대 자신 속에 존재하는 것에 충실하라. 그렇게 함으로써 그대 자신을 없어서는 안 될 존재로 만들라. -앙드레 지드 오늘의 영단어 - illtreatment : 냉대, 학대, 혹사오늘의 영단어 - parka : 파카, (에스키모의)두건달린 외투상상력은 지식보다 중요하다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - hang down : 늘어지다, 늘어뜨리다, 전해지다진짜 '나'를 알면 삶이 보인다. 진정한 건강과 행복의 근원은 오직 당신의 참자아 속에서만 찾을 수 있다. 자기 안에서 참자아를 발견한 사람만이 완전하고 영원한 행복을 발견할 수 있다. 참자아를 만나지 않고는 건강과 행복의 진정한 의미가 무엇인지조차 알 수 없다. -일지 이승헌