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오늘의 영단어 - reunification : 재통일, 통일 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - obsessional : --에 집착되어 있는, 망상병에 걸려있는 오늘의 영단어 - negligence of : ..을 무시하고 오늘의 영단어 - abide : 머무르다, 묵다, 지탱하다, 기다리다, 참다 오늘의 영단어 - spurn : 퇴자놓다, 경멸하다: 일축, 쫓겨남, 문전축객 새벽 시장에 나가는 옷감 장사나 채소, 과일, 생선을 파는 사람들, 야간 근무를 하면서 유독 몸을 추위에 노출시키는 사람들에게는 큰 병이 많다. 이런 병은 특별한 병명도, 원인도 잘 모르지만 서서히 몸에 골병이 들게 하는 무서운 원인이 된다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - confederation : 연방, 동맹, 연합, 동맹국 한 나라의 위대함은 짐승을 다루는 방법으로 판단할 수 있다. -간디 사색하는 것을 포기하는 것은 정신적 파산 선고와 같은 것이다. - A. 슈바이처