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작성자	무* [조회 : 6]
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사색(思索)은 지혜를 낳는다. -관자 남편의 의복에 때가 묻은 것은 아내의 책임이다. -부부이십훈-오늘의 영단어 - nationwide : 전국적으로: 전국적인 군자는 내 모습을 물에 비친 거울로 보지 말고 사람을 거울로 삼아 내 모습을 비추어서 반성하는 것이 좋다. 물에 비추어진 자기 모습은 외면만 볼 수가 있다. 그러나 사람을 거울로 삼으면 이로써 자기가 행하고 있는 잘잘못을 판단할 수가 있다. 묵자가 인용한 옛 말. -묵자 오늘의 영단어 - unlock : 잠금을 풀다, 제한을 풀다 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - seriously damage : 심각하게 피해를 입다 오늘의 영단어 - lean back : 상체를 굽히다, 뒤로 젖히다 오늘의 영단어 - ozone : 오존 오늘의 영단어 - materialism : 물질주의, 물질만능주의