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작성자	김*미 [조회 : 0]
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남의 취향에 맞는 아내(남편)가 아니라, 자신의 취향에 맞는 아내(남편)를 구하라. -루소 시간을 최악으로 사용하는 사람들은 시간이 부족하다고 늘 불평하는데 일인자이다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - zigzag : 지그재그, 갈팡질팡: 갈팡질팡하다 오늘의 영단어 - spark : 불꽃, 섬광, 생기: 불꽃이 튀다, 번뜩이다 오늘의 영단어 - pelletize : 작은 알모양으로 만들다 오늘의 영단어 - archrival : 최대의 라이벌 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - red ink figure : 적자, 손해 오늘의 영단어 - hegemony : 헤게모니, 주도권 A stitch in time saves nine. (제 때의 한 바늘은 아홉 바늘의 수고를 전다)